FRÜHLINGSSUPPE mit Pesto, Reismiso, Cashew-Meersalzflocken-Crunch

ZUTATEN SUPPE für 4 Portionen:

  • 1 große Zwiebel und 1/2 frische Peperoni in Kokosöl anschwitzen
  • orientalische Gewürze hinzu (Muskat, Kurkuma, Pfeffer, Cumin, Baharat)
  • mit Gemüsebrühe und Wasser ablöschen (7-Würz, selbstgemacht)
  • sämtliche Außenblätter und Teil vom Blumenkohl-Strunk klein schneiden
  • 1/2 Kohlrabi (die andere Hälfte muss ich vorher immer roh essen)
  • Gemüse hinzufügen und alles gar köcheln, pürieren

ABSCHMECKEN:

  • 1 EL Zitronensaft
  • 1-2 EL Shiro Miso (helles Reismiso)
  • 1 Dose Kokosmilch, nochmals aufpürieren

ZUBEREITUNG PESTO:

  • Blätter von 1 Kohlrabi klein schneiden (ohne die ganz harten Stiele)
  • 3 EL geröstete Cashews mahlen
  • 3 EL Zitronen-Olivenöl
  • 3 Zehen Knobi pressen
  • 1 EL Hefeflocken
  • 1/2 Peperoni würfeln
  • Pfeffer, Cayenne-Pfeffer, Muskat
  • 1 TL CLIFFORD BAY Meersalzflocken
  • alles pürieren

TIPP DER SALZFEE:

  • mit Crunch aus gerösteten Cashews und zarten CLIFFORD BAY Meersalzflocken toppen
  • mit roten Peperonischeiben dekorieren
  • wer mag, setzt ein paar Tupfer Dijon-Senf auf den Schmaus

 

Foto by Maike Tietjen