Neuste Rezepte

  • CASHEWS ofengeröstet mit CURRY und CAYENNEPFEFFER

    CASHEWS ofengeröstet mit CURRY und CAYENNEPFEFFER

    Knabbere dich GLÜCKLICH! Cashews, reich an Eiweiß, B-Vitaminen, Magnesium, viel L-Tryptophan = jene Aminosäure zur Herstellung des GLÜCKSHORMONS Serotonin. Geröstet und gesalzen gibt es Cashews im Handel. Ich will aber diese gesunde Kernfrucht ohne gesalzene Chemie und nehme das Natursalz aus der CLIFFORD BAY mit all seinen natürlichen Mineralstoffen und mit wenig Natriumchlorid. Knabbere Dich…

  • BUCHWEIZEN ofengeröstet – gesundes Topping

    BUCHWEIZEN ofengeröstet – gesundes Topping

    Über mein warmes Porridge oder den Joghurt mit Sommerfrüchten. I LOVE IT! Glutenfrei, reich an hochwertigem Eiweiß mit acht Aminosäuren, Ballaststoffen und Mineralstoffen wie Zink und Magnesium. Das Rösten hemmt blähende Pflanzenstoffe und baut Phytinsäure ab. Somit kann der Körper wichtige Mineralstoffe, u.a. Eisen, aufnehmen. Buchweizen enthält Rutin, das die Blutgefäße schützt und Entzündungen hemmt.…

  • ERBSEN-MINZ-AUFSTRICH

    ERBSEN-MINZ-AUFSTRICH

    ZUBEREITUNG: 700 g TK-Erbsen 3 EL Cashews . zusammen mit heißem Wasser übergießen . nach 5 Minuten abgießen und in den Mixer bis auf 4 EL Erbsen für spätere Deko 2-3 EL Mandel- oder Cashewmus Saft 1 Limette oder 1/2 Zitrone Handvoll Minzblätter Pfeffer aus der Mühle, nicht zu knapp 1/2 TL CLIFFORD BAY Meersalzflocken…

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