ZUBEREITUNG:

• 2 cm Ingwer
• 2 Mandeln
• 2 Walnüsse
• 1/2 EL Goldleinsaat
• 1 Apfel
• etwas Zitronensaft
• 1 Clementine
• 5 cm Karotte
• Kurkuma
• 2 Prisen CLIFFORD BAY Meersalzflocken

Alles mit 4 EL Joghurt im Standmixer oder Smoothiemaker pürieren. Süße nach Wahl.

TIPP DER SALZFEE:

• Granatapfelkerne schmecken grandios dazu
• ich mische Algenöl unter den Ingwer Shot für die tägliche Omega 3 Zufuhr
• außerdem wird Kurkuma durch Zugabe von Öl bio-verfügbarer

Foto copyright Maike Tietjen

Foto by Maike Tietjen