FROZEN JOGHURT Kokos Melone

SCHNELL  SCHLANK  SCHLEMMEN

gesundes EIS selbstgemacht:

  • 1  Tasse pürierte Honigmelone
  • 2 Tassen Kokosjoghurt
  • 1 Prise CLIFFORD BAY Meersalzflocken
  • 1/2 Tasse Kokosflocken
  • süßen nach Gusto

Alles verrühren und in eine flache Schale füllen. Ab in den Freezer oder Eisfach. Alle 30 Minuten gut rühren und weiter gefrieren lassen bis gewünschte Konsistenz erreicht ist. Das war bei mir nach zwei Stunden. Dann gab es kein Halten mehr. Ich habe mein SOMMER EIS gefunden. Schlank und gesund.

TIPP DER SALZFEE:

  • für noch mehr Frische: Minzblätter

Foto copyright Maike Tietjen