KAROTTEN-KOKOS-SUPPE mit Bärlauchblüten

Für 4 Personen 1 kg Karotten klein schneiden, 1 Daumen Ingwer würfeln, mit Wasser und Gemüsebrühe bedeckt garen.

Mit 400 ml Kokosmilch pürieren und würzen:

  • Currypulver nach Wahl (Raz-el-Hanout, Madrascurry, Baharat)
  • gemahlenen Koriander
  • mit CLIFFORD BAY Meersalzflocken und etwas Zitronensaft abschmecken

SERVIEREN MIT:

  • Bärlauchblüten oder frischer Kresse
  • CLIFFORD BAY Meersalzflocken

TIPP DER SALZFEE:

  • unbedingt darauf achten, dass die Karotten wirklich gar sind, wenn man sie püriert
  • Suppe kann man einen Tag vorher sogar vorbereiten, sie dickt etwas ein, mit Wasser oder Kokosmilch in die gewünschte Konsistenz bringen

Foto copyright Maike Tietjen