ZUBEREITUNG Basics:
- 2 dicke Zwiebeln
- 1 große Knobizehe
- gewürfelt in Kokosöl anschwitzen
- 1 Daumen Ingwer
- 1 Daumen rote Peperoni mittelscharf
- gewürfelt hinzugeben
- gemahlene Gewürze kurz mit anrösten: Cumin, Koriander, Muskat, Kurkuma, Pfeffer, Garam Masala
- 1 1/2 EL rote Thaicurry-Paste und 1 gehäufter EL Gemüsebrühe-Paste (7-Würz) mitanschmoren
- 4 Tassen Wasser
- 1 EL Zitronensaft
GEMÜSE:
- 1 kleiner Bio-Blumenkohl samt Blatt mundgerecht vorbereiten
- 1 kleiner Bio-Hokkaido-Kürbis in Würfel schneiden
- 4 mittelgroße Kartoffeln schälen und würfeln
- Gemüse in der Kokos-Currysauce bissfest garen
- 3 EL Tomatenmark unterrühren
ANRICHTEN:
- mit Sesam Ofenkürbis toppen
- frische Petersilie oder Koriander
- alles mit CLIFFORD BAY Meersalzflocken krönen
- wer mag, verfeinert mit Kokosmilch
Foto copyright Maike Tietjen